投資ネタ💰💰 IRとは・・・？
こんにちわ！投資初心者のココヤシです(^^)/ 先日、IRセミナーに行ってきました！ 急にIRセミナーと言われても・・・って感じですよね(;^_^A ですので、IRについて説明していこうと思います。 長くなってもつまらないので、「一言で言う...
投資ネタ💰💰 
筋トレ💪 💪ダンベルトレーニング19選🦵
筋トレしていく上で、「このトレーニングなんていう名前だ？」とかってなりません？ まぁいいかってことでトレーニングしている人ってたくさんいると思います！ 僕もそーですww 今回は、ダンベルを使用したトレーニング19選を紹介していきたいと思いま...
日記・雑記🐤 🍽今泉キッチンのランチ🍽
3月6日 今日は、福岡の天神に買い物に来ました(*´艸`) 天気が良かったこともあってとても人が多く、賑やかな感じでした(ﾟ∀ﾟ) 先日、テレビに出ていた 「今泉キッチン」 でランチすることに‼️ 国体道路からちょっと今泉に入ったところにあ...
筋トレ💪 筋肉との対話💪
土日が休みで、いつもの通り筋トレに行きました！ 筋トレのネタばかりで筋トレブログみたいになってますね(￣∀￣；) 備忘録として、やったことを残していきたいと思います♪ 令和4年3月5日 腹筋（角度30°） 20×6 背筋（重り20kg）10...
筋トレ💪 筋トレ日進月歩☆
二日分の筋トレメニュー！ガチの備忘録になってきてるｗｗこのくらいの筋トレを平凡社会人がしてますってことで(;'∀')
筋トレ💪 久々の筋トレ！(ﾟ∀ﾟ)
2月18日（金） 久々に筋トレいきました！！ 3週間ぶりくらいかな…(￣∀￣；) 筋トレ中に首を鳴らしたところ…なぜか背中に痛みが出てきて…そのまま断念という(´д｀) もう歳かなぁ〜なんて思いましたが… 安静が1番の薬でした(*´艸`) ...
日記・雑記🐤 冬の歌といえば・・・ランキング(≧◇≦)
こんばんわ！！ 今日仕事がお休みで、自宅でゆっくりとテレビを見ていました。 たくさん番組がある中、お昼のバラエティといえば・・・そうです！！！ 「ヒルナンデス」ですっ！！！ 関東地区の情報番組ということもあって、流し見していたところ、なんと...
懸賞ネタ￥ アイス当たり棒の懸賞応募！！
先日、アイスの「ブラックモンブラン」をいただきました！ 最近知ったんですが、このアイスって九州とその近辺しかないって聞きました(;'∀') 全国にあるものだと思っていたんですが・・・ お風呂あがりにアイスを食べるのが日課になっていて、ぼろぼ...
わんちゃん🐶 うちのコーギーちゃん！🐶
はじめまして！！！ 実家で暮らしている コーギー犬 です！！！ 名前はまだ恥ずかしいので内緒です。。。 ２歳の男の子になります🐶去勢はしてますが。。。ww とっても人懐っこい性格ですぐにとびかかっちゃいます(;^_^A 小さい子供...