日記・雑記🐤 ♨️サウナに潜む4大リスク ♨️
サウナ男子サウナブームがきてますよねー！サウナで『整える』って言葉も流行ってますが…サウナのリスクも知っときましょー👍♨️一歩間違えればサウナはとても危険ですよ💦「ととのう」という言葉が話題になり、ブームにあやかって私もサウナに行くようにな...
2022-07
日記・雑記🐤 
わんちゃん🐶 🐶「信頼度を低下させる」飼い主の行動🐶
犬との良好な関係を築くには、愛犬にとって信頼できる飼い主さんでいたいもの。愛犬の気持ちを傷つけるような行動は避けたいですよね。今回は愛犬からの信頼度を低下させてしまう飼い主さんの行動について、日本動物病院協会認定家庭犬しつけインストラクター...
筋トレ💪 💪6月筋トレ記録💪
モンモン6月も筋トレ頑張ったぞ！！33歳177cm68kgのメンズの筋トレ記録です💪6月10日（金）ワイドグリッププルアップ 10×4ナローチンアップ 10×4ハンギングレッグレイズ 10×4ハンギングニーレイズ 10×4バックエクステンシ...