2022-02-19

2月18日（金）久々に筋トレいきました！！3週間ぶりくらいかな…(￣∀￣；)筋トレ中に首を鳴らしたところ…なぜか背中に痛みが出てきて…そのまま断念という(´д｀)もう歳かなぁ〜なんて思いましたが…安静が1番の薬でした(*´艸`)治ったので、...