筋トレ💪 筋トレ日進月歩☆
二日分の筋トレメニュー！ガチの備忘録になってきてるｗｗこのくらいの筋トレを平凡社会人がしてますってことで(;'∀')
2022-02
筋トレ💪 筋トレ💪 久々の筋トレ！(ﾟ∀ﾟ)
2月18日（金） 久々に筋トレいきました！！ 3週間ぶりくらいかな…(￣∀￣；) 筋トレ中に首を鳴らしたところ…なぜか背中に痛みが出てきて…そのまま断念という(´д｀) もう歳かなぁ〜なんて思いましたが… 安静が1番の薬でした(*´艸`) ...
日記・雑記🐤 冬の歌といえば・・・ランキング(≧◇≦)
こんばんわ！！ 今日仕事がお休みで、自宅でゆっくりとテレビを見ていました。 たくさん番組がある中、お昼のバラエティといえば・・・そうです！！！ 「ヒルナンデス」ですっ！！！ 関東地区の情報番組ということもあって、流し見していたところ、なんと...
懸賞ネタ￥ アイス当たり棒の懸賞応募！！
先日、アイスの「ブラックモンブラン」をいただきました！ 最近知ったんですが、このアイスって九州とその近辺しかないって聞きました(;'∀') 全国にあるものだと思っていたんですが・・・ お風呂あがりにアイスを食べるのが日課になっていて、ぼろぼ...
わんちゃん🐶 うちのコーギーちゃん！🐶
はじめまして！！！ 実家で暮らしている コーギー犬 です！！！ 名前はまだ恥ずかしいので内緒です。。。 ２歳の男の子になります🐶去勢はしてますが。。。ww とっても人懐っこい性格ですぐにとびかかっちゃいます(;^_^A 小さい子供...